Опис товару
Чіа — природний енергетик, джерело антиоксидантів і омега-3 кислот; Насіння Чіа не містять глютену і ідеально підходять для вегетаріанської дієти, оскільки містять велику кількість білка. Користь насіння Чіа безпосередньо пов’язана з їхнім складом:
Кальцій. Вплив цього мінералу на кісткову тканину, м’язи (в тому числі серця) важко переоцінити. Вагітним, дітям, спортсменам, що нарощують м’язову масу, і спортсменкам, котрі переживають менопаузу, необхідне підвищення в раціоні цього мінералу. Тим більше, що високий вміст кальцію в продукті буде актуально навіть для тих, хто дотримуються дієти (веганів, вагітних і т.д.).
Омега-3. Вживання знижує рівень холестерину в крові, покращує роботу серця і судин.
Омега-6. Ці жирні кислоти покращують роботу нирок, омолоджують шкіру, стимулюючи в ній відновлювальні процеси. Вітаміни. У поєднанні з ПНЖК стимулюють імунітет. Особливо важливі для спортсменів, що тренуються на відкритому повітрі протягом року. Вітаміни групи В нормалізують роботу нервової системи. Харчові волокна. Нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, регулюють стілець при запорах. Виводять зайву рідину з організму.
Енергетична цінність, ккал: 485-487 к; Білки, г: 15-17; Жири, г: 29-31; Вуглеводи, г: 42; Харчові волокна 34 г.
Глікемічний індекс (ГІ) 30-35 одиниць.
Вага 100 г
